Van dieet naar dieet, ik weet hoe het voelt. Ook ik was vroeger ontevreden over mijn lichaam. Vergelijken met anderen, piekeren over wat ik had gegeten, en hoe ik het de volgende dag 'beter’ zou doen. Denken dat er iets mis met me was na het zoveelste moment van controleverlies. Het internet afstruinen op zoek naar het volgende dieet, dat me beloofde mijn lichaam voorgoed te veranderen. Receptjes zoeken, maar dan wel zonder suiker of vet, hoog in eiwitten en vooral laag in koolhydraten... O, en obsessief sporten natuurlijk - alleen met het oog op een strakkere buik of billen. 

Nu is mijn relatie met voeding volledig hersteld. Ik ben vooral geïntrigeerd door wat voeding vanuit een psychologisch standpunt met ons doet. Waarom en wanneer speelden we onze intuïtieve eter kwijt? En hoe vinden we hem/haar weer terug?

Met mijn anti-dieet aanpak begeleid ik je graag naar een leven waarin je je plezier in voeding terugvindt, en je fijn voelt in je lichaam.